Author: Igor Nevjestić

Riža. Tako jednostavna, temeljna namirnica prisutna u kuhinjama diljem svijeta, a opet, koliko puta nam je baš ona zadala glavobolje? Priznajmo, tko se nije barem jednom suočio s ljepljivom, gnjecavom grudom umjesto obećanih rahlih zrnaca? Ili s onom tužnom, zagorjelom koricom na dnu lonca dok su gornja zrna još uvijek hrskava? Kuhanje riže ponekad se čini kao lutrija – nekad ispadne savršeno, nekad… pa, recimo samo da je bilo i ljepljivih katastrofa koje su završile u kanti ili kao hrana za ptice (ako su i one htjele). Evo nas u travnju 2025., možda baš planirate neki ukusni prilog uz ručak,…

Izbori. Događaj koji oblikuje našu sadašnjost i budućnost, temelj demokracije u kojoj živimo. Pravo glasa jedno je od najvažnijih prava koja imamo kao građani, prilika da se naš glas čuje i da sudjelujemo u odlukama koje utječu na sve nas. Dok se približava izborni dan (bilo da su lokalni, parlamentarni, predsjednički ili europski – evo nas već u travnju 2025., izbori su uvijek negdje na horizontu!), osjeća se ta posebna atmosfera. Osjećaj važnosti, građanske dužnosti, možda malo uzbuđenja, ali ponekad i trunka nesigurnosti – hoću li sve napraviti kako treba? Iako se čini jednostavno, sam čin glasanja ima svoja pravila,…

Predizborno vrijeme je tu, ili nam se barem opasno bliži – osjeća se nekako u zraku, zar ne? Evo nas već u travnju 2025. godine, i htjeli-ne htjeli, politika postaje sveprisutna tema. Plakati nas gledaju s bandera, televizijske debate pune program, stižu obećanja sa svih strana… A onda, u središtu sve te buke, dođe taj jedan, ključan dan – dan izbora. Dan kad mi, obični građani, preuzimamo stvar u svoje ruke i koristimo svoju moć odlučivanja. Glasovanje je temelj demokracije, prilika da izaberemo smjer kojim želimo da naša zajednica i država idu. No, da bi ta naša moć bila učinkovita,…

Postoci! Čini se da iskaču odasvud, zar ne? Na etiketama s popustima u trgovinama, u izvještajima o kamatnim stopama na vijestima, u receptima koji traže “80% kakaa”, na ekranu mobitela koji pokazuje koliko je baterije preostalo… Postali su neizostavan dio svakodnevnog jezika i informacija. A opet, za mnoge od nas, sama riječ “postotak” može izazvati malu nelagodu, možda čak i laganu glavobolju. Priznajem, bilo je trenutaka u školi, tamo negdje između razlomaka i jednadžbi, kad su mi postoci zadavali ozbiljne muke i činili se kao neka viša matematika. No, dobra vijest je – nisu! Uz nekoliko jednostavnih formula i malo…

Hemoroidi. Riječ koju mnogi izgovaraju šapatom ili je zaobilaze u širokom luku. Tema o kojoj se ne priča glasno uz kavu, ali koja, vjerujte mi, muči iznenađujuće velik broj ljudi. Ako ste i vi jedan od onih koji se bore s ovom neugodnom boljkom, niste sami. Nelagoda, svrbež, bol, ponekad i krvarenje – sve su to simptomi koji mogu ozbiljno narušiti kvalitetu života. Sasvim je razumljivo da mnogi traže diskretna i prirodna rješenja, guglajući načine kako liječiti hemoroide kod kuće. Želja za olakšanjem u privatnosti vlastitog doma je potpuno prirodna. No, prije nego što krenemo s konkretnim savjetima, moramo biti…

Dječji doplatak. Za mnoge obitelji u Hrvatskoj, ovo nije samo još jedna stavka u sustavu socijalne skrbi, već važna financijska podrška koja pomaže u pokrivanju troškova podizanja djece. Bilo da podnosite zahtjev prvi put, čekate rješenje o produženju prava ili jednostavno želite provjeriti status isplate, pitanje kako doći do tih informacija brzo i efikasno uvijek je aktualno. Evo nas već u travnju 2025. godine, i kao što se mnoge stvari sele u digitalni svijet, tako se i interakcija s Hrvatskim zavodom za mirovinsko osiguranje (HZMO), institucijom nadležnom za doplatak, sve više odvija online putem sustava e-Građani. To je sjajna vijest…

Išijas. Sama ta riječ kod mnogih izaziva jezu, a kod onih koji su ga iskusili – bolno sjećanje ili, nažalost, trenutnu muku. Ta oštra, sijevajuća bol koja krene iz donjeg dijela leđa ili stražnjice i nemilosrdno se spušta niz nogu, ponekad sve do stopala… tko to nije doživio, teško može zamisliti. Pretvara najjednostavnije radnje poput sjedenja, hodanja, čak i spavanja, u pravi izazov. I ja sam bio jedan od “sretnika” koje je zadesio. Naslov ovog teksta kaže “kako sam izliječio išijas” prirodnim metodama, i istina je, danas sam uglavnom bez onih iscrpljujućih simptoma koji su mi nekada zagorčavali život. Ali,…

Čekanje… To je vjerojatno prva asocijacija mnogima od nas kad pomislimo na medicinske nalaze. Bilo da se radi o rezultatima vađenja krvi, specijalističkom pregledu ili nekoj drugoj pretrazi, ono vrijeme između obavljenog postupka i trenutka kad saznamo rezultate može biti ispunjeno nestrpljenjem, ponekad i tjeskobom. Zivkanje ambulante, planiranje odlaska samo po papirnati nalaz – sve to oduzima vrijeme i energiju. Srećom, živimo u digitalno doba (evo nas već u travnju 2025.!), a sustav e-Građani obećava olakšanje – mogućnost da do nekih svojih nalaza dođemo online, iz udobnosti vlastitog doma. Ali kako? Gdje točno kliknuti? I što uopće možemo očekivati? Upravo…

Uh, to probadanje u grlu. Onaj osjećaj kao da gutate žilete ili užareni ugljen. Upala grla i krajnika može biti toliko neugodna i iscrpljujuća da bi čovjek u tom trenutku dao sve za instant rješenje. Tko ne bi htio čarobni štapić, neki tajni recept koji bi učinio da sve nestane… odmah? I tako, u potrazi za spasom, često se na internetu pojavi pitanje koje zvuči gotovo magično: kako izliječiti upalu grla i krajnika za samo 4 sata? Zvuči predobro da bi bilo istinito, zar ne? Upravo zato ćemo se danas pozabaviti ovom temom. Hajdemo odmah razjasniti, da ne bude zabune…

Proljeće je tu, barem kalendarski (evo nas već u travnju 2025!), a s njim i ono vječno pitanje koje mnoge od nas pomalo škaklja: hoće li biti povrata poreza ove godine? Prošla su vremena kad smo nestrpljivo virili u poštanski sandučić čekajući plavu kuvertu od Porezne uprave. Danas se sve preselilo u digitalni svijet, u sustav e-Građani i njegov važan dio – ePoreznu. Upravo zato, fokus ovog vodiča bit će konkretni koraci kako vidjeti povrat poreza na e porezna sustavu online, jer to je način na koji će većina nas doći do te informacije. Sjećam se čekanja poštara… danas je…